北京中科癜风医院好嘛 http://m.jpm.cn/article-91320-1.html
学生“六不":
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“一会”:
学会基本的自护、自救方法。
家长“四知”:
1.知道孩子的去向。
2.知道孩子的活动内容和范围。
3.知道孩子的同伴。
4.知道孩子的返家时间。
自救方法:
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3.身体下沉时可将手掌向下压。
4.如果在水中抽筋又无法靠岸,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
“四个牢记”:
1.天气再热,不到河塘去降温。
2.水景再美,不到水中去感受。
3.水性再好,没有保障不下水。
4.别人再劝,不用生命去逞能。