01演讲-改变世界的时间
韩国有一档有名的演讲类节目叫Sebasi，名字的寓意是改变世界的时间。
每个演讲的时间只有15分钟，在这短短的15分钟里，演讲者需要用一两个小故事来讲一个道理，告诉大家一些方法，或者提升大家的认知。
演讲者声情并茂的演绎，台上台下的提问互动，结束时的雷鸣掌声，让我这个韩语水平有限的观众，也被深深吸引了。
不要以为这些都是专业的演讲师，其实他们中间有些人是第一次上台演讲，那他们是如何克服恐惧心理，如何做到游刃有余的呢？
如果你想了解这其中的原因，如果你也想开启自己的第一次演讲，那么就一起来读读这本书吧。
这本书的名字叫《我的第一次演讲课》，它是由六位作者共同执笔完成的，他们那当中有公司内部的讲师，有公司的总经理，还有声优等等，现在他们都活跃在各个领域的演讲舞台上。
在书中，这六位演讲届的前辈，介绍了如何建立自信，如何从提问、嗓音、内容和商务演讲方式四个方面，让你的演讲被认可。
另外，在本书的最后，作者们还提供了三个针对不同阶段演讲人的处方，只要跟着处方练习，你的演讲水平就一定能节节提升。
我将书中的精华内容总结成两个部分，帮助你开启人生中的第一次演讲。
演讲小白如何建立自信，以及如何打造吸引对方的演讲内容。
你是否感到迫不及待啦，那现在就开始吧。
02演讲小白如何建立自信
我有个韩国同事，她的业务能力很强，会做PPT，还会写文章，运营多媒体账号，而且她还去北京留过学，所以她的中文水平也较高。
当时我们所在的学院要办一个中文课程说明会，在其他人眼中她应该是最合适的人选，但没想到她却拒绝了。
她的理由是，她最害怕当众讲话。大学期间，她宁可考试不及格，也不愿意站到讲台上陈述自己的作品，为此差点儿毕不了业。
她为什么害怕上台演讲呢？是紧张怕忘词？还是天生胆子小？
不管是什么原因，很大的可能是源于自信心不足吧。
那如何才能建立自己的自信呢？结合书中的内容，给你推荐两个方法：
第一，相信你讲的内容是有帮助的
你不自信的原因可能是，觉得自己表现得不够好，或怕别人质疑我你说的话。当你自己也对讲的内容心存怀疑，那你怎么可能建立自信呢？
如果你讲的都是亲身体验，通过这个经验你变得更好了，你发自内心地觉得对别人有帮助，想把这个好东西分享给他人，那你一定会非常自信地说出来。
书中有个例子，作者金郑娥大学毕业后，在商场里推销过拖把。
刚开始，她按照厂方给的宣传单，把产品的优点一一背下来，然后向顾客们推销。
你猜猜她会卖掉多少呢？
结果，一个都没有卖掉。
当然，故事还没有结束，她自己花钱买下了这个产品，回家用这个拖把到处拖地，拖客厅、拖阳台，拖浴室，在不同的地板上拖，在不同的干湿环境下拖，她仔细观察和研究了这个拖把的优点，拖地时的手感等等。
自己用过以后，她完全了解了这个拖把的性能，这个时候她再去推销给别人，她的推销不再是干巴巴地背诵，而是分享自己的使用经验。
结果，她获得了这个拖把产品的全国销售量冠军。
如果你讲的内容是你亲眼看到、亲耳听到或者亲身经历的，那么它的可信度就会增加，而你说的时候也会更有自信。
第二、克服心理恐惧，迈开勇敢的一步
前英国首相—丘吉尔说，你能面对多少人，未来就有多大的成就。
对于一个演讲小白来说，一下子站在几百个、几千个人面前演讲，肯定是一件非常难的事，演讲人的心理压力会非常大。
其实，你有没有想过，有些担心和害怕是我们自己想象出来的，我们的内心会夸大失败后带来的不利因素。
克服恐惧，勇敢走出第一步，一切就会改变。
我的一个学生打算参加中文比赛，但问题是她最非常害怕当众演讲，据她说，从小学1年级到5年级，她从来没有站到讲台上发过言。
当时我们刚开始准备的时候，她还算积极。可随着比赛日期越来越近，她表现得越来越越害怕，甚至有几次都担心得哭了起来。
比赛当天，在全家人的护送下，她来到了比赛场。
当她看到很多低年级的小朋友，也从容站在舞台上演讲，她好像受到了一些鼓舞。尽管很紧张，她还是站在舞台上，坚持把演讲内容都讲完了，最终，她获得了鼓励奖。
没想到这次经验大大提升了她的自信心。她开始在班里传授自己的演讲经验，帮助其他同学克服演讲的心理恐惧。
其实，每个上台演讲的人都会紧张，只是每个人紧张的程度不同，要相信我们肯定不是那个最害怕的人。
当你跨出勇敢的第一步，你的人生才能有更多新的可能。
还有一种办法，你可以先尝试在几个人面前演讲，在几十个人面前演讲，等你对演讲驾轻就熟了，你再在几百人、几千人面前演讲，也许那个时候你会爱上“演讲”。
建立自信，表达自己，你才能获得更多展现自己的机会。
03如何打造吸引对方的演讲内容
《战国策》说，一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。
那如何才能打造一个好的演讲呢？
首先就是要学会提问。
演讲的时候，很多演讲者都会使用提问这个技巧，提问不仅能引发观众的兴趣，同时也能让观众共同来思考和参与。
好的提问，就是成功的一半，那么提问时，我们要注意什么呢？
1.问题要具体
书中举了个例子，如果演讲者向你提问，“幸福是什么？”你肯定一下子回答不上来。
但如果演讲者问你：“最近，你感到幸福是什么时候？”
这个时候，你是不是很快能找到答案呀？比如说，我辛苦工作一天回到家，孩子抱着我的脖子，对我说，“妈妈，我爱你。”
周末回家，妈妈烧了你最爱吃的菜，你看着满满一桌菜，是不是感到特别的幸福。
所以问的问题不能太宽泛，而要更具体，这样听众才能很快给出回答。
2.问题要有画面感
比起看文字，大部分的人都喜欢看视频，这是因为看视频能让我们更快地进入，更容易理解内容，以及更深刻地记忆。
如果你想知道，听众和家人的关系是否亲密，你可以问“最后一次和家人一起吃饭是什么时候？”
听众能够很快给出答复，“今天早上刚刚一起吃过饭”，“上个月一起吃过饭”等等。
3.提问要针对不同的观众
开始演讲的前3分钟，对于大部分的演讲都比较难，因为演说者和观众彼此还不太熟悉。
但如果你能够灵活运用提问的方法，那么你就能更快打开观众的心。
记住，如果想要活跃气氛，你的提问一定要针对不同的观众。
举个例子，“男人和女人关心的东西有何不同？”类似这样提问，可能听众只是笑笑，不会积极举手回答。
而你用另一种方式来提问，“男人和女人有着很大的区别。在场的男士先来回答，聚会时，男人都会讨论哪些话题？”
观众的脑海里会立刻浮现出男人们喜欢谈论的主题。而跟自身有着很大关系的男人们，参与回答的积极性会更高。
谈完了提问，现在来谈谈演讲的三个要素。
1.演讲的技术
这里的技术，说的是传达内容的方式，比如话术、商业技法、发声、发音、呼吸等等，它们能帮你更快更好地传达想要说的内容。
这是一个经过验证的，安全可靠的方法。
2.明确演讲的目的
如果演讲的目的不清晰，那么你就无法达到自己想要的结果。
书中举了一个例子，有一个人去参加播音员的面试，当面试官问到“你的优点是什么？”，她回答，“我的社交能力很强，我喜欢跟人打交道。”
其实，面试官更想知道，她是否可以胜任播音员的工作。
所以在作者的指导下，她重新整理了与播音员相关的工作经历和经验，还附上了个人价值观的笔记。
最终她顺利地通过了面试。
同样的，你演讲的内容必须是听众想要了解的内容，所以你一定要充分掌握和理解自己想要讲述的主题。
3.个人特色
每个人都是一个特殊的个体，我们既要像他人学习，同时也要保留自己的风格。
有的人说话快，有的人说话慢，有的人说话风趣幽默，有的人态度真诚友善。我们不要一味按着某种标准去做，这样只会放大自己的缺点，掩盖自己的优点。
如果符合了别人定的标准，那我们就会失去个人的特色。
最好的方法就是在内容和形式上多花功夫，女性成长的演讲师不用去模仿别人讲如何沟通，擅长普及科学知识的教授也不用去讲心理学的内容。
你要让自己成为一个品牌。当别人想要了解哪方面内容的时候，会第一时间想到你，那说明你已经成功了。
04写在最后
洛克菲勒说，如果把我剥得一文不剩丢在沙漠的中央，只要有一行驼队经过---我就可以重建整个王国。
林肯说，口才是社交的需要，是事业的需要，一个不会说话的人，无疑是一个失败者。
演讲能力是当今非常重要的一种能力，不管是做直播带货，还是推销产品和课程，哪怕是上课发言，开会发表意见，都需要用到这种能力。
刚开始演讲的小白，要克服内心的恐惧，排除掉脑袋里那些负面的声音，相信自己，勇敢地走出第一步。
当你说的话改变了，人际关系、工作等也都会随之改变，愿这本书能成为幸福的改变的起点。
我是恩妮，与你分享韩国的好书，期待你与再次相遇。
